Energia po cvičení

"

Po veľkom výdaji energie je potrebné ju načerpať späť; deálne nízkosacharidovou šťavou.

• Uhorka strednej veľkosti
• Cuketa strednej veľkosti
• Niekoľko listov kapusty
• Rapíkatý zeler
• Lyžička kokosového oleja a baobab
• Lyžica srvátkového proteínu
• Štipka kurkumy a zázvoru

Výživový poradca Martin Škába a herečka Andrea Kerestešová Vám poradia ako odbúrať podkožný tuk.